Du siehst auf Instagram und TikTok immer wieder Beauty Gurus über Vitamin C Seren posten? Fragst du dich, ob an der Wirkung wirklich was dran ist, oder ob es nur schon wieder ein Hype Produkt ist, das viel verspricht und nicht viel dahintersteckt? Und wie wirkt ein Vitamin C Serum eigentlich? Wir geben dir Antworten auf all diese Fragen.
Was ist ein Vitamin C Serum?
Wenn du dich mit Hautpflege befasst, hast du wahrscheinlich schon von Vitamin C Seren gehört. Vitamin C wird als einer der besten Anti-Aging-Wirkstoffe auf dem Markt angepriesen - und als Schlüssel zu einem glatten, ebenmäßigen und strahlenden Teint.
Obwohl wir Vitamin C über die Ernährung aufnehmen, gibt es keine Garantie dafür, dass es direkt an unsere Haut abgegeben wird. Die Verwendung von Seren und anderen äusserlichen Produkten ist der direkteste Weg, um von den Vitamin C Vorteilen zu profitieren.
Was sind die Vorteile von Vitamin C Serum?
Die Anwendung eines Vitamin C Serums hat zahlreiche Vorteile für deine Haut:
- Es ist sicher für die meisten Hauttypen
- Spendet Feuchtigkeit
- Hellt deinen Teint auf und bringt ihn zum Strahlen
- Verringert Rötungen
- Reduziert Hyperpigmentierung
- Reduziert das Auftreten von Augenringen
- Fördert die Kollagenproduktion
- Kann helfen, Hauterschlaffung zu verhindern
- Kann vor Sonnenschäden schützen
- Kann Sonnenbrände lindern
- Kann Wundheilung fördern
Wie wirkt ein Vitamin C Serum?
Das Vitamin C in Seren-Form ist für so gut wie alle Hauttypen sehr gut verträglich. Im Gegensatz zum Retinol Serum gibt es bei der Anwendung nicht viel zu beachten und du kannst ohne Weiteres loslegen, ohne dass es zu unerwünschten Reaktionen kommt. In ganz seltenen Fällen kann es bei Menschen mit überempfindlicher Haut zu leichten Reizungen kommen.
Vitamin C ist übrigens auch sicher in Kombination mit anderen Hautpflegeprodukten, einschließlich Alphahydroxysäuren, Retinol und Sonnencremes. Laut einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2017 enthalten die meisten gesunden Hautpartien und Organe hohe Konzentrationen an Vitamin C, was darauf hindeutet, dass sich Vitamin C im Körper durch die Zirkulation anreichert. Die Autoren der Studie stellten fest, dass die äusserliche Anwendung von Vitamin C in Form von Ascorbinsäure (als Serum) am besten in die Haut eindringt.
So bringt das Vitamin C Serum deine Haut zum Strahlen
Vitamin C kann dazu beitragen, dass Hautverfärbungen, die zum Beispiel durch Aknenarben oder Sonneneinstrahlung verursacht wurden, verblassen und die Hautoberfläche geglättet wird. Das verleiht der Haut ein jugendliches Strahlen. Die Anwendung von Vitamin C hemmt nachweislich die Melaninproduktion, das Pigment, das für unsere Hautfarbe verantwortlich ist. Dies kann dazu beitragen, dunkle Flecken und allgemeine Fahlheit deines Teints zu verringern.
Das Vitamin C Serum hilft ausserdem, Rötungen zu reduzieren und deinen Hautton auszugleichen. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften gilt Vitamin C auch als entzündungshemmendes Mittel. Das bedeutet, dass es die Haut beruhigt, Schwellungen mildert und dein Gesicht strahlen lässt.
Und nicht nur das. Die entzündungshemmende Wirkung von Vitamin C kann zudem freie Radikale neutralisieren, die oxidative Schäden verursachen. Die kombinierte Verringerung von dunklen Flecken, Rötungen und Irritationen sorgt somit für einen klaren, glatten Hautton.
Bye Bye Augenringe - Das Vitamin C Serum lässt deine Augenpartie erstrahlen!
Vitamin-C-Seren können dazu beitragen, feine Linien zu glätten, indem sie die Augenpartie aufpolstern und mit Feuchtigkeit versorgen. In wissenschaftlichen Studien wurde festgestellt, dass Vitamin C dunkle Augenringe am unteren Augenlid nach sechsmonatiger Anwendung verbessert, indem es die Dermis der Augenlider verdickt und dunkle Verfärbungen aufgrund von Blutstauungen kaschiert.
Hast du mit Augenringen zu kämpfen? Dann empfehlen wir dir den Einsatz des Vitamin C Serums mit unseren abschwellenden Augenmasken und der zusätzlichen Anwendung eines Retinol Serums zu unterstützen. Mit dieser geballten Wirkstoff-Power haben dunkle Ringe keine Chance mehr!
Vitamin C fördert die Kollagenproduktion und verhindert Hauterschlaffung
Kollagen ist ein natürlich vorkommendes Protein, das sich mit der Zeit abbaut. Ein geringerer Kollagengehalt in deiner Haut kann mit zunehmendem Alter zu feinen Linien und Falten führen. Vitamin C ist dafür bekannt, dass es die Kollagenproduktion durch den Prozess der Kollagensynthese ankurbelt. Tatsächlich kann die Kollagensynthese ohne Vitamin C nicht stattfinden, denn Vitamin C ist der wesentliche Co-Faktor für die Enzyme, die für die Kollagensynthese erforderlich sind.
Die Kollagenproduktion ist für die Elastizität und Festigkeit deiner Haut verantwortlich. Wenn dein Kollagenspiegel also sinkt, fängt deine Haut an, zu erschlaffen. Die Anwendung eines Vitamin C Serums wirkt Hauterschlaffungen entgegen, die auf natürliche Alterung, oxidativen Stress oder extremen Gewichtsverlust zurückzuführen sind. Deine Haut sieht fester und straffer aus.
Vitamin C schützt sogar vor Sonnenschäden
Nicht umsonst wird in jeder Hautpflegeroutine die Verwendung einer Sonnencreme empfohlen. Wenn die Haut übermässigem oxidativem Stress durch Schadstoffe oder UV-Strahlung ausgesetzt ist, sinkt der Vitamin C Spiegel in der Haut ab. Auch bei gealterter oder lichtgeschädigter Haut ist der Vitamin C Gehalt niedriger. Sonnenschäden werden durch Moleküle verursacht, die als freie Radikale bezeichnet werden - und die können zu erheblichen Schädigungen an der Haut führen.
Dadurch, dass Vitamin C reich an Antioxidantien ist, schützt es gesunde Hautzellen, indem es die freien Radikalen unschädlich macht. Die äusserliche Anwendung von Vitamin C in Kombination mit Vitamin E und anderen Wirkstoffen reduziert nachweislich Verletzungen durch UV-Strahlung (auch bekannt als Sonnenbrand).
Wie verwendet man ein Vitamin-C-Serum?
Trage das Vitamin C Serum ein- bis zweimal täglich auf. Als Faustregel gilt: Reinigen, Toner, Vitamin C Serum auftragen und dann die Feuchtigkeitspflege. Es kann bedenkenlos zusammen mit anderen Wirkstoffen verwendet werden, obwohl die gleichzeitige Anwendung mit Niacinamid die Wirksamkeit von Vitamin C beeinträchtigen kann.
Achte unbedingt auch auf das Haltbarkeitsdatum des Produkts. Wenn sich das Serum verdunkelt oder anderweitig die Farbe verändert hat, ist das Vitamin C wahrscheinlich oxidiert. Das Produkt ist zwar noch sicher in der Anwendung, hat aber nicht mehr die gleichen Vorteile.
Um eine maximale Wirkung zu erzielen, ist eine regelmässige Anwendung der Schlüssel zum Erfolg. Je nachdem, welche anderen Produkte du noch benutzt, fügst du das Vitamin C Serum am besten auf sinnvolle Weise deiner Hautpflegeroutine hinzu. Manche tragen es morgens auf, um die Vorteile des UV-Schutzes zu nutzen, andere finden, dass es am besten als Nachtserum funktioniert.
In unserem nächsten Blog-Beitrag kommende Woche geht es ums Layering. Möchtest du also wissen, wie du deine Seren und anderen Beauty Produkte am besten für eine maximale Wirkung kombinierst, schaue wöchentlich in unserem Blog vorbei.