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Vorzeitige Hautalterung

Die Alterung deiner Haut ist ein natürlicher Prozess, der jedoch durch eine Reihe von Umweltfaktoren beschleunigt werden kann. Zu den sichtbaren Zeichen vorzeitiger Alterung gehören feine Linien, Falten, Haarausfall und Altersflecken, die bereits vor dem 30. Lebensjahr auftreten. Doch keine Panik - wir haben die Anti-Aging-Lösung gegen die körperlichen Anzeichen vorzeitiger Alterung.

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Was ist vorzeitige Hautalterung?

Der Hauptunterschied zwischen normaler Alterung und vorzeitiger Hautalterung ist der Zeitrahmen. Bei den meisten Menschen machen sich feine Linien und Falten bereits mit Anfang 30 bemerkbar, doch bei Menschen mit vorzeitiger Hautalterung kann dies sogar noch früher der Fall sein. Von vorzeitiger Alterung spricht man, wenn die Anzeichen des Alterns ab Mitte 20 auftreten. Wissenschaftlich ausgedrückt: Vorzeitige Alterung liegt vor, wenn das biologische Alter einer Person höher ist als ihr chronologisches Alter.

Anzeichen und Symptome für vorzeitige Hautalterung

Feine Linien, Falten und graues Haar sind im Allgemeinen die ersten Dinge, die einem in den Sinn kommen, wenn man über das Altern spricht. Zum Altern gehören aber auch andere Anzeichen wie trockene oder juckende Haut, Haarausfall und Hyperpigmentierung.

Ursachen für vorzeitige Hautalterung

Wie bei vielen biologischen Bedingungen spielt die Genetik eine Rolle dabei, wie schnell wir altern. Bestimmte Lifestyle-Faktoren können jedoch die Geschwindigkeit beschleunigen, mit der wir altern oder sichtbare Anzeichen der vorzeitigen Hautalterung entwickeln. Wenn es um unsere Haut geht, ist die Sonneneinstrahlung der wichtigste externe Faktor für die Hautalterung. Etwa 80 % der Hautalterung im Gesicht ist auf Sonnenschäden durch ultraviolette (UV) Strahlen zurückzuführen. Darüber hinaus wurde Rauchen mit einer beschleunigten Hautalterung in Verbindung gebracht. Dies sind zwar die größten Übeltäter, aber auch Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung, Alkoholkonsum und Stress können zur Hautalterung beitragen

Behandlung der vorzeitigen Hautalterung

Naheliegend ist natürlich, dass man sich gesunde Gewohnheiten aneignen sollte, wie etwa das Rauchen aufzugeben, um DNA-Schäden vorzubeugen, sich ausreichend zu bewegen und sich gesund zu ernähren, um Nährstoffmängel auszugleichen und die Aufnahme von Antioxidantien zu erhöhen, die oxidativen Schäden entgegenwirken können. Doch gibt es auch externe Faktoren, die bei der Reduzierung vorzeitiger Hautalterung helfen können.

So reduzierst du Falten und alternde Haut

Trockene oder juckende Haut: Der erste Schritt ist es, die Haut richtig mit Feuchtigkeit zu versorgen, sobald du die ersten Anzeichen vorzeitiger Hautalterung wahrnimmst. Die äusserste Schicht unserer Haut, die Epidermis, produziert Hyaluronsäure, eine natürliche körpereigene Substanz, die Wasser speichert und das Gewebe hydratisiert. Leider verlangsamt sich die Produktion mit zunehmendem Alter, und die daraus resultierende trockene Haut kann das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten verschlimmern. Hyaluronsäurecremes oder Nahrungsergänzungsmittel können dir dabei helfen, den Feuchtigkeitshaushalt deiner Haut auszubalancieren.

Kann die vorzeitige Alterung rückgängig gemacht werden?

Lebensstilentscheidungen wie Stressabbau, Nichtrauchen, eine nährstoffreiche Ernährung und körperliche Betätigung können dazu beitragen, die allgemeinen Anzeichen des Alterns zu verlangsamen. Es gibt aber auch gezielte Ansätze, um die Alterung in bestimmten Bereichen zu verlangsamen, die für die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung anfällig sind.

Retinol: Vitamin A (Retinol) verbessert nachweislich den Zellumsatz, was einige der Anzeichen vorzeitiger Alterung durch die Verringerung feiner Linien und Falten umkehrt.

Vitamin C: Vitamin C ist eines der wirksamsten Antioxidantien. Dieser Hautpflegebestandteil bekämpft Schäden durch freie Radikale und schützt die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen. Es kann auch die Kollagenproduktion fördern, die Haut aufhellen, die Festigkeit der Haut verbessern und feine Linien und Fältchen mildern.

Sonnenschutzmittel: Da UV-Strahlen eine der Hauptursachen für die vorzeitige Hautalterung sind, ist der Schutz vor ihren Auswirkungen eine der besten Massnahmen, die du ergreifen kannst, um eine normale Hautalterung zu gewährleisten und Hautkrebs zu verhindern. Achte auf Formulierungen mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.

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FAQ

Ab welchem Alter sollte ich ein Serum benutzen?

Die Erfahrung mit Seren zeigt, dass die Verwendung von Anti-Aging-Produkten bereits in jungen Jahren empfohlen werden kann. Es geht nicht nur darum, dass ein Serum die Haut verjüngt, sondern auch darum, die Haut mit wertvollen Inhaltsstoffen zu versorgen, die die Erneuerung der Hautzellen und Schutz gegen freie Radikale mit zunehmendem Alter fördern können. Man ein Serum ruhig schon mit Mitte 20 benutzen.

Wie lagere ich die Seren am besten?

Da wir für empfindliche Wirkstoffe wie Retinol und Vitamin C eine dunkle, lichtgeschützte Flasche verwenden, sind die Inhaltsstoffe optimal geschützt. Das Produkt sollte bei normaler Zimmertemperatur im Badschrank oder Badregal aufbewahrt werden.

Wie schnell sieht man beim Dermarolling Resultate?

Bereits nach der ersten Behandlung setzen positive Veränderungen ein. Das Gewebe wird bereits merklich gestrafft und gefestigt.

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