Was genau ist ein Serum und wieso solltest auch du Seren nutzen? 

Seren sind hoch konzentrierte Pflegeprodukte, die in den meisten Fällen auf nur ein paar Inhaltsstoffe fokussiert sind. 

Mit Seren kannst du sehr spezifische Probleme adressieren, aber die Auswahl ist gross. Hier sind einiger der besten Inhaltsstoffe für Seren, die du unbedingt ausprobieren solltest: 

Vitamin C

Vitamin C ist nicht nur hilfreich für deine Abwehrkräfte, sondern bietet viele Vorteile für deine Haut. Zum einen schützt ein Serum, das Vitamin C enthält, deine Haut vor freien Radikalen. Vitamin C hat eine antioxidative Wirkung und stimuliert die Kollagenproduktion. Des Weiteren hilft dieser Inhaltsstoff, Rötungen zu lindern und bringt deine Haut zum Strahlen. Bei regelmässiger Verwendung eines Vitamin C Serum kann dies Hautpigmentationen und Falten entgegenwirken. Du solltest das Serum ein- bis zweimal täglich auf dein gereinigtes Gesicht auftragen, bevor du deine Tages- oder Nachtcreme verwendest.

Retinol

Retinol gilt als eine der besten Wirkstoffe in der Anti-Aging-Hautpflege. Der Wirkstoff hilft deiner Haut bei der Kollagenproduktion, wodurch kleine Falten verringert werden können und deine Haut glatter und jünger aussehen wird. Ähnlich wie Vitamin C schützt auch ein Retinol Serum vor freien Radikalen. Des Weiteren verringert Retinol das Erscheinungsbild von grösseren Poren, wodurch dein Hautbild ebenmässiger erscheinen wird.

Obwohl Retinol viele Vorteile mit sich bringt, ist bei der Anwendung einiges zu beachten. Einer der wichtigsten Punkte ist, dass du unbedingt täglich eine Sonnenschutzcreme verwendest, da deine Haut durch Retinol sensibler zu Sonnenstrahlen wird. 

Wenn du mit der Verwendung eines Retinol Serum beginnst, solltest du zunächst eine kleine Menge ein- bis zweimal pro Woche am Abend verwenden, und dies dann langsam steigen. Zu Beginn kann es zu Hautirritationen kommen, die jedoch nach zwei Wochen wieder abklingen sollten. 

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure hilft dem Körper, Feuchtigkeit zu binden. Durch die wasserspeichernde Wirkung sorgt dieser Inhaltsstoff für ein glatteres Erscheinungsbild und erhöhte Hautelastizität. Hyaluronsäure hilft nicht nur, Feuchtigkeit zu speichern, sondern schützt deine Haut auch vor Feuchtigkeitsverlust. 

Durch die regelmässige Einbindung von Hyaluron in deine Pflegeroutine kannst du trockener und alternder Haut entgegenwirken.

Du kannst ein Hyaluron Serum am Morgen und Abend nach der Gesichtsreinigung verwenden. Der Inhaltsstoff ist auch für sensible Haut gut geeignet.

Q10

Q10 ist ein weiterer antioxidative Wirkstoff, der deine Haut vor freien Radikalen schützt, die Haut glättet und dieser hilft, Feuchtigkeit zu speichern. Q10 kann helfen, um den Kollagenverlust zu verlangsamen, deine Haut zu hellen und reduziert das Erscheinungsbild von kleinen Falten. 

Bei der regelmässigen Verwendung von einem Serum, das Q10 enthält, wird deine Haut ebenmässiger und elastischer.

Q10 ist ein vielfältiger Wirkstoff, der sowohl morgens und abends verwendet werden kann, bevor du deine Tages- oder Nachtcreme aufträgst.

Vitamin E

Vitamin E ist ein weiterer Wirkstoff, der bei der Kollagenproduktion hilft und kleine Falten im Gesicht glättet. Vitamin E verfügt über antioxidative und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und stärkt das Gewebe der Haut. Nebst seiner schützenden Wirkung vor den schädlichen freien Radikalen spricht man ihm eine bedeutende Rolle bei der Prävention von UV-Strahlungsschäden zu.

Du kannst beispielsweise ein Serum nutzen, dass Vitamin E enthält. 

 

 

Du fragst dich vielleicht, ob du mehr als ein Serum nutzen kannst, um verschiedenen Hautproblemen entgegenzuwirken. Grundsätzlich ist dies möglich, jedoch gibt es einige Seren, die nicht miteinander kombiniert werden sollten. Wenn du AHA- oder BHA-Säuren verwendest, sollten diese nicht mit einem Vitamin C oder Retinol Serum kombiniert werden. 

Eine besonders gute Kombination, um Falten entgegenzuwirken ist die Kombination von Retinol, Vitamin C oder E und Hyaluronsäure. 

Egal, welche Seren du benutzt, solltest du jedoch immer darauf achten, dass sie auf deine Hautbedürfnisse und deinen Hauttyp zugeschnitten und geeignet sind.